Dauerstress macht krank — das gilt für Kinder und Jugendliche genauso wie für Erwachsene. Mit der richtigen Unterstützung lässt sich das verändern.
Wenn zu viel gleichzeitig auf junge Menschen einwirkt — Druck aus der Schule, soziale Konflikte, familiäre Belastungen — können Körper und Seele Grenzen setzen. Mobbing, also absichtliches Ausgrenzen oder Verletzen durch andere, ist dabei eine besonders schwere Last. Ein Burnout — vollständige Erschöpfung durch anhaltende Überforderung — ist auch bei Kindern und Jugendlichen möglich.
Erschöpfung und Überlastung sind keine Schwäche — sie sind Signale, die man ernst nehmen sollte. In der Therapie geht es darum zu verstehen, was die Belastung antreibt, und neue Wege zu finden, auf sich selbst zu achten. Erholung ist möglich.