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Notfall &
Krise.

Wenn der Boden wegbricht. In einer Krise fühlt sich kein Ausweg mehr an. Aber Krisen enden — und es gibt Menschen, die jetzt sofort da sind.

Was ist das?

Eine psychische Krise ist ein Zustand, in dem die eigenen Kräfte erschöpft sind und die Last nicht mehr zu tragen scheint. Suizidgedanken — Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen — sind ein Zeichen, dass jemand sofort Unterstützung braucht. Sie sind kein Zeichen von Schwäche, Versagen oder Verrücktheit.

Mögliche Anzeichen
  • Gefühl, keinen Ausweg mehr zu sehen
  • Gedanken, nicht mehr leben zu wollen oder sich selbst zu verletzen
  • Plötzlicher innerer „Frieden" nach einer Phase starker Verzweiflung
  • Abschied nehmen oder Dinge verschenken
  • Starke Hoffnungslosigkeit
  • Vollständiger sozialer Rückzug
Das Wichtigste

Krisen enden. Das fühlt sich gerade nicht so an — aber es ist so. Menschen, die in schweren Krisen Hilfe gesucht haben, sind fast alle froh, dass sie es getan haben. Holen Sie sich jetzt Hilfe — oder helfen Sie dem Kind, das Sie begleiten.